Galagonya bogyó gyógynövények a szív egészségéért

A galagonya levelét, virágát és bogyóit évszázadok óta használják gyógynövényként emésztési problémák, vérnyomáscsökkentés, szív- és érrendszeri panaszok, valamint köszvény esetén.

Nyugtató hatása miatt a belőle készült főzetet krónikus álmatlanság és szorongás kezelésére is javasolják. A galagonya Észak-Amerikából, valamint Ázsiából indult hódító újtára. A Kárpát-medencében négy fajtája terjedt el, az egybibés galagonya, a rózsaképű galagonya, a cseregalagonya, valamint a fekete galagonya.

Botanikus a konyhában - 50. A galagonya

Hazánkban az egybibés, valamit a cseregalagonya a legelterjedtebb, a fekete galagonya pedig védett, így azt tilos gyűjteni. A galagonya hatóanyagai A galagonya hatóanyagait a növény leveléből, virágából vagy terméséből főzött teán keresztül nyerik ki.

A virágos hajtásokat májustól, a piros bogyós terméseket pedig ősszel gyűjtik be.

Polifenolokat, azaz flavonoidokat, triterpéneket és procianidineket tartalmaz, brighton szív egészségi varázsa miatt rákellenes, kardiovaszkuláris, valamint gyulladásgátló hatása is van. Egybibés galagonya. Csökkenti a magas vérnyomást Számos kísérlet azt mutatja, hogy a galagonya értágítóként működhet, vagyis megakadályozza az erek összehúzódását, ezáltal az artériák nem tudnak beszűkülni, ami csökkentheti a vérnyomást.

Egy 16 hetes vizsgálatban 79 2-es típusú cukorbetegségben és magas vérnyomásban szenvedő alanyt vizsgáltak. A csoport egyik része galagonya bogyó gyógynövények a szív egészségéért mg galagonyakivonatot kapott, míg a másik placebót.

Györgytea mintabolt Bükkszentkereszt

Megállapították, hogy annak a csoportnak a tagjai, akik napi szinten fogyasztottak galagonyából készült kapszulát, jelentősen javult a vérnyomásuk a placebocsoporthoz képest. A cikk az ajánló után folytatódik Ha gyulladás, akkor CRP gyorsteszt A C-reaktív protein CRP egy májban képződő fehérje, melyet bakteriális fertőzések és gyulladásos megbetegedések kimutatására használnak, ezért a tesztet az akut fertőzéses megbetegedésre utaló jelek, úgymint hőemelkedés, láz, fejfájás vagy gyengeség esetén érdemes elvégezni.

• Főoldal » Szívbetegek figyelmébe - kerülendő gyógynövények Sokan szednek valamilyen gyógynövény-készítményt vagy kivonatot egy sor betegségre a depressziótól a magas koleszterinszintig.
• Galagonya - Herbaház

Promóció Csökkenti a koleszterinszintet Egy másik kutatás kimutatta, hogy a galagonya csökkentheti a vér koleszterintartalmát. A "rossz", úgynevezett LDL-koleszterin felelős a szervezetben többek között az érelmeszesedés kialakulásáért, ennek megléte esetén pedig a szívinfarktus kockázata is megnő.

Egereken végzett kísérletek kimutatták, hogy a galagonyakivonatot kapó rágcsálóknál alacsonyabb lett a rossz koleszterin- valamint a trigliceridszint. A magas trigliceridszint egyébként a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához járulhat hozzá.

Dr. Chen Szív Meridián tea – 20 filter

Serkenti a szív működését, javítja a vérellátást A galagonya hatóanyagai serkentik a szív működését, javítják a szív vérellátását és keringését, enyhén vérhígító hatással rendelkeznek, így bevethető a trombózisok megelőzésére is. Segíti az emésztést A galagonyából készült főzetet évszázadok óta használják emésztési panaszok, gyomorfájás kezelésére.

A bogyók magas rosttartalmuk révén elősegítik a könnyebb emésztést, és megakadályozzák a székrekedést, valamint visszaállítják a bélflóra megfelelő működését. Csökkenti a szorongást A galagonya nyugtató hatása révén segít csökkenteni a stresszt és a szorongást, valamint nyugodtabb alvást biztosít. Egy vizsgálatban kísérleti alany vett részt, akik galagonyát, magnéziumot, valamint kaliforniai kakukkmákot tartalmazó étrend-kiegészítőt fogyasztottak, és jelentősen csökkentette náluk a szorongás szintjét a placebót fogyasztókkal szemben.

Flavonoidok: — A flavonoidok kiemelkedően pozitív hatást gyakorolhatnak a szív- és érrendszerre azáltal, hogy a sejtfalakban gátolják a zsírsavak oxidációját. Az antioxidánsok olyan stabil molekulák, melyek az instabil oxidánsokhoz kötődnek és semlegesítik azokat. Az oxidánsokat mindig is összefüggésbe hozták a szívbetegséggel és a korai öregedéssel. A flavonoidok a fotoszintézisre képes növények másodlagos anyagcsere termékei, melyek a polifenol típusú vegyületek csoportjába tartoznak.

Hogyan fogyaszd a galagonyát? A galagonyából készült teát megelőzésképpen és akut panaszok esetén is javasolt fogyasztani.

Kúraszerűen napi csészével, étkezés előtt kell meginni. A gyógynövényből készülhet továbbá lekvár, de bogyóját nyersen vagy aszalva is fogyaszthatod, valamint étrendkiegészítő formájában is beviheted.

Csökkenti a koleszterinszintet, segíti a zsírégetést a csipkebogyó A csipkebogyót annak idején a skorbut megelőzésére használták, de vízhajtó hatása miatt remekül alkalmazható vese- illetve hólyagbántalmak és székrekedés esetén is.