Szívinfarktus állapotfelmérési program
A magas halálozás mellett a szívinfarktus jelentősen csökkenti a betegek életminőségét és növeli a rokkantak számát.
- Györgytea Kardiovaszkuláris (szív- és érrendszeri) betegségek - Györgytea
- Élet a szívinfarktus oroszfegyver.huÁJÉKOZTATÓ. után - PDF Ingyenes letöltés
- Kutatók éjszakája: infarktus-szűrés, csak nőknek!
- Szabad-e sportolni, mozogni szívinfarktus után?
E kiadvány célja, hogy rövid tájékoztatást adjon a szívinfarktusról, annak kialakulását elősegítő kockázati tényezőkről, a tünetekről, a felismerés és kezelés lehetőségeiről, valamint azokról a legfontosabb teendőkről, amelyek betartásával elkerülhetővé válik az első infarktus elszenvedését követően, egy újabb szívroham kialakulása.
Czuriga István 4 Mi okozza a szívinfarktust? Érelmeszesedés ateroszklerózis A szívinfarktus hátterében rendszerint az érrendszer megbetegedése, az érelmeszesedés áll.
JELENTKEZÉSÉVEL ÖN IS IGÉNYBE VEHETI A KEDVEZMÉNYT
Érelmeszesedés alatt a verőerek artériák falának megbetegedését értjük, mely lassan, évek-évtizedek alatt alakul ki. Az erek falának belső rétegén endotélium már kisgyermekkortól kezdve kimutathatók zsírlerakódások, melyek az idő múlásával növekednek, ún.
A plakkok később megrepedhetnek, a vérlemezkék összetapadása következtében véralvadék trombus képződik, mely az ér üregének teljes elzáródását okozza. A szív koszorúerei az érelmeszesedés következtében gyakran megbetegednek, beszűkülnek majd elzáródnak. Ilyenkor a vérellátás az elzáródott érszakaszon megszűnik, és szívizomelhalás következik be: ezt nevezzük szívizominfarktusnak. Az elhalt szívizom helyét később hegszövet foglalja el, mely nem képes a szív pumpaműködésében részt venni.
Kardiovaszkuláris (szív- és érrendszeri) betegségek
Ha a heg nagysága jelentős, a pumpaműködés olyan mértékben romolhat, hogy pangásos szívelégtelenség alakul ki. Magas vérzsírszint hiperlipidémia Régóta ismert, hogy a nagy zsír- és koleszterintartalmú étrend érelmeszesedéshez vezet. A szívinfarktus kb.
A vérzsírok többféle összetevőből állnak: ezek az összkoleszterin, a káros koleszterin LDLa védő koleszterin HDL és a triglicerid. Az érelmeszesedés szempontjából a legveszélyesebb összetevő az A magas vérnyomás és a fokozat szakaszai. A zsírok kétféle módon juthatnak a vérbe: táplálkozással és a szervezet belső anyagcseréje révén.
A helytelen szívinfarktus állapotfelmérési program okozta magas vérzsírszint az étrend módosításával diétával rendszerint jól befolyásolható, míg az anyagcserezavar miatt létrejövő vérzsírszint emelkedés a diéta mellett rendszerint már gyógyszeres kezelést is igényel.
A diéta lényege az állati eredetű telített zsírok fogyasztásának a csökkentése, valamint a növényi eredetű és telítetlen zsírok bevitelének a fokozása halak, olajos magvak, zöldségek és gyümölcsök fokozott fogyasztása.
Amennyiben az étrendi megszorítások néhány hónapon át nem vezetnek a vérzsírszint megfelelő csökkenéséhez, akkor a diéta megtartása mellett gyógyszeres kezelés is szükséges, különösen akkor, ha a betegnek egyéb rizikófaktora vagy már ismert koszorúérbetegsége is van. Ma számos hatékony gyógyszer áll rendelkezésre a magas vérzsírszint csökkentésére, melyek szedését a kezelőorvos az egyéb kockázati tényezőket is figyelembevéve javasolja. Magasvérnyomás hipertónia A magasvérnyomású egyének között szívinfarktus állapotfelmérési program számban fordul elő szívinfarktus, mint a normális vagy alacsony vérnyomásúak között.
A magasvérnyomást önálló megbetegedésnek, és az érelmeszesedés egyik legfontosabb kockázati szívinfarktus állapotfelmérési program tartjuk. A vérnyomás értékét higanymilliméterben Hgmm fejezzük ki, és két számmal jellemezzük: a felső érték az ún. Ha magasabb a vérnyomás, több mérést kell végezni eltérő időpontokban, mivel gyakran előfordul, hogy az újabb méréskor már normális vérnyomás mérhető, és csak az első orvosi vizsgálat izgalma váltotta ki a magasabb vérnyomásértéket fehérköpeny jelenség.
Amennyiben legalább három alkalommal szívinfarktus állapotfelmérési program normális felső értéknél magasabb vérnyomást mérünk, akkor megállapítható a magasvérnyomás betegség, és további vizsgálatokra, rendszeres ellenőrzésre, illetve kezelésre van szükség. A magasvérnyomás legfőbb veszélye, hogy tartós fennállása esetén az érrendszer és bizonyos szervek agy, szem, szív és a vese súlyosan károsodnak.
Emiatt a magasvérnyomás hosszútávú, legtöbbször az élet végéig tartó kezelést és gondozást igényel. A magasvérnyomás gyógyszeres kezelése mellett fontos a nem gyógyszeres kezelés hangsúlyozása is, így a dohányzás abbahagyása, túlsúly esetén a testsúly csökkentése, a rendszeres fizikai aktivitás és a konyhasóbevitel mérséklése.
Dohányzás A veszélyeztető tényezők közül a dohányzás az érelmeszesedés talán egyik legjelentősebb rizikófaktora.
Az erős dohányosok napi 20 cigaretta felett között háromszor annyi szívinfarktus fordul elő, mint a nem dohányzók körében. A dohányzók száma sajnos ma is egyre nő, különösen a nők és a fiatalok körében terjed ez a káros szenvedély. Valószínűleg ennek a ténynek is szerepe van abban, hogy a szívinfarktus az utóbbi időben nők és a fiatalabb korosztályok körében is egyre gyakoribbá vált. A dohányzás káros szív-és érrendszeri hatásaiért a cigarettában lévő számtalan alkotóelem közül elsősorban a nikotin, a szénmonoxid és a kátrány felelős.
Fontos tudni, hogy az érelmeszesedés kockázatát nemcsak az aktív, hanem a passzív dohányzás is fokozza, ezért mindent meg kell tenni a nem dohányzók védelmében.
Ha a szívinfarktust elszenvedett betegek abbahagyják a dohányzást, az egy éven belüli újabb infarktus kockázata kb. A cukorbetegek nagy része elhízott és gyakoribb közöttük a magasvérnyomás előfordulása is, mely az érelmeszesedés kockázatát tovább fokozza.
Nemcsak az ismert cukorbetegség jelent veszélyt az érbetegség kialakulására, hanem az ún. Cukorbetegség esetén különösen fontos az előírt diéta és a kezelés pontos betartása, az ideális testsúly elérése vagy megőrzése, a rendszeres testmozgás valamint a folyamatos ellenőrzés és gondozás.
Út az egészséghez program
Elhízás obezitás Az elhízás korunk egyik népbetegsége. A kövérség gyakran társul egyéb veszélyeztető tényezőkkel, így a kövérek között több a magasvérnyomású, a magas vérkoleszterin szintű egyén és gyakoribb a cukorbetegség is.
Az is ismert, hogy a kövér emberek szívizominfarktusának halálozási aránya a duplája a soványakénak. A megfelelő testsúlyt az egyszerű testsúlymérés mellett ma az ún. Ezt a számot úgy kapjuk meg, hogy a kilogrammban mért testsúlyt elosztjuk a testmagasság méter négyzetével az érték táblázatból leolvasható. A BMI normális értéke: között van, közötti értéknél túlsúlyról, 30 felett elhízásról beszélünk.
Sorry, your browser does not support JavaScript!
Egy másik érték a derékkörfogat, amivel különösen az érbetegségre hajlamosító ún. Ennek a normális felső értéke férfiaknál: cm, nőknél: 88 cm. Az elhízás kezelésének legfontosabb módja a kalóriabevitel csökkentése diétával és az energialeadás növelése a mozgás növelésével.
A testmozgás hiánya Régóta ismert, hogy a fizikai munkát végzők és a rendszeresen sportolók között a szívinfarktus előfordulása és halálozása alacsonyabb, mint az ülő foglalkozásúaknál. A fizikailag inaktív egyéneknél gyakoribb az elhízás, a magasvérnyomás és a cukorbetegség, ami jelentős mértékben fokozza az érelmeszesedés kockázatát.
Ezért minden korosztályban javasolt a rendszeres fizikai aktivitás: szívinfarktus állapotfelmérési program hét minél több napján legalább félórás fizikai aktivitás végzése. Ha már szív- és érrendszeri betegség áll fenn, akkor a terhelhetőség mértékét előzetes terheléses vizsgálat alapján a kezelőorvos állapítja meg.
Nem feltétlenül jár erős mellkasi fájdalommal az infarktus
Stressz Régi megfigyelés, hogy a szívinfarktus gyakoribb a vezetőbeosztású férfiak körében, mint a beosztottjaik között. A felmérések valóban igazolták, hogy az állandóan dolgozó, túlfűtött, becsvágyó, pihenésre időt nem szánó emberek ún. A -típusú személyiségek gyakrabban kapnak szívinfarktust, mint a nyugodt, 10 kiegyensúlyozott természetű, mindenre ráérő típusúak B -típusú személyiségek. A pszichés stresszhatások ellen nem könnyű védekezni, azonban kellő odafigyeléssel mégis gyakran elkerülhetők, vagy fizikai tréninggel, rendszeres kikapcsolódással oldhatók a feszült helyzetek.
Örökletes tényezők Az érbetegségek kiváltásában szereplő kockázati tényezők és a szívinfarktus halmozódhat egy családon belül. Öröklődhetnek egy családon belül az étkezésiés egyéb életviteli szokások is, pl.
Az öröklésnek részben genetikailag, részben a szokások következtében jelentős szerepe lehet a koszorúérbetegség kialakulásában.
