Egyél nyers hajdinát magas vérnyomás esetén, Gitta nyersétel blogja: február
Szeretném megismertetni az olvasókkal az élő ételek csodálatos világát.
Gyógyító étrend
Változatos, szemet gyönyörködtető, és ínycsiklandozóan finom ételek csak növényekből, sütés, főzés nélkül! Kezdjük az elején.
A boltban hajdina kapható. Hajdina csíra nem.
A hajdinát neked kell otthon kicsíráztatnod. Először is nyers, csírázóképes hajdinát kell beszerezni.
Gauranga dász ajánlata. A hajdina, Fagopyrum esculentum, más néven pohánka, tatárka a keserűfűfélék Polygonaceae családjába tartozik, a hétköznapi életben mégis a gabonafélékhez sorolják, mert lisztes szilikát tartalmú magját a búzához hasonlóan fogyasztják.
A kereskedelmi forgalomban kétféle hajdina kapható. Az egyik pörkölt, kicsit barnás színe van, a hajdina szemek gömbölyűbbek.
Ezt meg lehet főzni, párolni, úgy nagyon finom, nyersen nem annyira. Van egy furcsa, jellegzetes illata szagaami miatt sokan nem szeretik. Így néz ki a pörkölt, nem csírázó hajdina: halott A másik fajta hajdina világosabb, a szemek kicsit szögletesebbek, és nagyobbak.
7 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez
Semmilyen illata nincs. Ez nyers, ezt lehet csíráztatni.
- Magas vérnyomás kezelésére tabletták nélkül
- A gyomor és a belek betegségei Szív- és érrendszeri betegségek A hajdina számos betegség nélkülözhetetlen termék.
- A klimaxos hipertónia az
- Magas vérnyomás 1 tétel 3 kockázat 4
- Az a tény, hogy a laktáz, a tejcukor, laktóz lebontását elősegítő enzim, először a gyermek testében keletkezik, és sok felnőttnél ez az enzim hiányzik.
Így néz ki a nyers hajdina élő : A hajdina csíráztatása: 1. Lehet többre is, de felesleges, mert ennyi is elég neki. Utána le kell önteni róla a vizet, és magára kell hagyni. Az a tapasztalatom, hogy nem elég szűrőben a csap alá tartani.
Hajdina: Van ellenjavallata
A tálat, amiben csíráztatsz, tele kell engedni vízzel, és kézzel jól át kell forgatni, át kell mozgatni, nem egyszer. Le kell szűrni, majd újra felönteni vízzel, átkavarni, majd újra le.
Ezt addig, amíg a hajdinán keletkezett nyálkás, nyúlós anyagot teljesen le nem öblítetted.
Előbb nem! Tele van életerővel, enzimekkel, vitaminokkal.
Lehet-e mézet használni magas vérnyomás esetén
Remek pástétom, szósz, fasírt, kenyér, hajdina kása készíthető belőle. A harmadik nap után kezd kellemetlen szaga lenni, még ilyenkor is ehető, csak már nem annyira finom.
Sok nyers zöldség és gyümölcs fogyasztása A táplálék legnagyobb részét a zöldségek és gyümölcsök teszik ki Gluténmentes Feldolgozott élelmiszerektől és tartósítószerektől mentes Cukormentes CSAK Gluténmentes gabonák fogyasztása Kis mennyiségű, feldolgozatlan Olajos magvak fogyasztása Ha szeretnél még több információt a gyógyító étrendről, és szeretnéd megtanulni a gyógyulást támogató gyakorlatokat, akkor szeretettel várlak az Ayina Módszer Tanfolyamokon. A növényi alapú táplálkozás és az endometriózis közötti összefüggésekről több tudományos kutatás és könyv is napvilágot látott már, melyek értelmében a növényi alapú élelmiszerek nagyobb mértékű fogyasztásával arányosan csökken az endometriózis kockázata, illetve felgyorsul a gyógyulás.
Ha előbb jön a kellemetlen szag, akkor vagy pörkölt hajdinát vettél, vagy nem öblítettél elég jól. Tipp: A második nap után, ha tudod, hogy nem fogod aznap felhasználni a hajdina csírát, tedd be a hűtőszekrénybe. Nem fagyasztó!
Teljesen semleges íze van, így alkalmas édes és sós ételek készítésére egyaránt. Melegítő hatású, így télen nélkülözhetetlen alacsony vérnyomás tünetei a nyerskonyhának. Nálunk hetente 2-szer csíráztatok, így egyél nyers hajdinát magas vérnyomás esetén van.
Remélem segítettem, és fogjátok venni, csíráztatni és használni a hajdinát.
